Ejercicios de atención para trabajar con interrupciones: protocolo de transferencia al foco real
Ejercicios de atención organizados por tipo de foco, con instrucciones, progresión y pruebas para comprobar su efecto en el rendimiento diario.
concentración
Atención: qué es, qué tipos existen y cómo entrenarla sin caer en neuromitos
Atención: qué es, cómo selecciona información, cuáles son sus tipos y qué hábitos ayudan a protegerla y entrenarla según la evidencia científica.